Aanbod TSJ-Athletics
- Personal Traning
- Groepslessen
- Sportmassages
- Herstel-Klachten Massages
Personal Training
Bij TSJ-Athletics train je bij mij altijd onder begeleiding van een gediplomeerd expert. Ik ben gecertificeerd in Fitvak A & B, ISSA Strength & Conditioning en NASM Conditioning. Dankzij deze kennis en ervaring kan ik voor jou een professioneel en effectief trainingsprogramma maken dat precies aansluit op jouw doelen. Samen zorgen we ervoor dat jij sterker, fitter en zelfverzekerder wordt – stap voor stap en op een manier die echt bij jou past.
Groepslessen
- Small Group Training
- Circuittraining
- Indoor/Outdoor Bootcamp
- Boksen
Massages
Onze massages worden verzorgd door een gediplomeerd SMC Rijnland Sportzorg masseur. Met sportmassages help ik je prestaties te verbeteren en blessures te voorkomen. Daarnaast bied ik herstel- en klachtenmassages die gericht zijn op een snel en effectief herstel van je lichaam, zodat je weer vol energie kunt trainen en bewegen.